なかなかやめられないものなんですか

夫はメタボで健康診断もさんざん指摘されています。
なのにやめられない、炭酸飲料やスナック菓子・・・。
ご飯もわざわざ大盛り、おかわりを要求してしまう。
この人が意志情けないだけ、かと思っていましたが、本当は健康面で制限かかってもなかなか閉められな人多いみたいです。
先日、なんと私の母もやめられない症状が出ていることを発見。
歳のせいか血糖値が上がってきて要注意を通しているのに、緩いお菓子をやめられないというのです。
もともとそんなにお菓子を貪り摂るほうではないのですが、食事も糖分多めなので、血糖値があがってしまっているみたい。
白米は健康にいいと思い込んでいるので、ご飯の量を燃やすのはどうやら無理なようです。
本人はお菓子を控えて血糖値を下げたいみたいですが、どうしても食べたくなって、つい買って仕舞うのだそうです。
やめればいいのに・・・は他人事。本人はやめようと思ってもやめられないみたいですね。
禁断症状とまでは行かないのでしょうけど、人間どうしてもそんな部分があるようです。
もちろんドクターストップがかかるほどひどくなれば、母の場合は辞めることができるでしょうけど。
私は目下そういったこだわり無く健康にすばらしい物だけを極力食するようにしていますが、やめられないものもなにかあるのかなあ・・・としてしまいました。

大雪空模様予想

九州にいるから、スノーが落ちるのは時代に数えるほど。
積もる仕打ちなんてほとんどありません。
それが、明日から大雪で暴風スノーとの気候予報。
アダルトながらに、積もるのを楽しみにしてるのですが、パラパラ綺麗に降って、朝方起きたらふわっとのスノーですー、雪だるまですーみたいなことを望むのに…暴風はいただけないな。
アダルトって大変。
スノーが降ったら、出勤のことや取引のことを考えなくちゃならない。
その点乳幼児は、単純にめずらしいスノーにはしゃぎ、遊び訪ねる。
産まれてゼロ歳になるうちの乳幼児も、あしたはようやくスノーをでるかな。
少なく大きくなって、お仲良しと一緒に出先でスノー遊びをしだすのが味わい。
スヤスヤ幸せそうに寝てます。
何のマニアなんだろ。
今夜は夜泣きが軽々しいお日様だといいけど。

微笑の見解

食堂やグッズ屋ちゃんなどに入ると明るくいらっしゃいませと笑顔で返してもらえる方もいれば、むすっとボソッと会釈してくる方もある。そのお売り場のレベルにも因るのかもしれませんが、最低限の接客儀礼というものはあると思います。何とか宿屋だろうがコンビニエンスストアだろうが含み笑いの会釈は最少必要なものではないかと日毎感じます。
接客として働いてる以外、客人を聞き入れる現実であるのだからそのことを指しなくてはいけないのではと思います。さわやか接客をできると自然と有難うと言いたくなりますが、そっけない態度の無い接客をされると、なんなんだとツンとした動きをとってしまう。その人の動きでこちらの心境も変わってしまうので、接客って奥が深くすごいなぁと感じます。

今日の日記

私の趣味の一つに絵を描くことがあります。

今日は、ポストカードを2枚描いて、ハンドメイドサイトに出品してみました。

ちらほらと売れるくらいですが、自分の描いた絵が売れたり、お気に入り登録されるととてもやりがいを感じ嬉しいです。

それからお昼ご飯を戴きました。

今日のお昼御飯は、ロールパンとトマトジュースでした。

ロールパンは手作りです。

焼いたキャベツと卵とレタス、トマトを挟んで戴きました。

シンプルなランチでしたが、美味しかったです。

ロールパンやサンドイッチを作るのは結構好きなので、楽しんで作られたと思います。

それから仕事を自宅で2~3時間行うつもりです。

今日は、朝から用事で出掛けていたので仕事はお昼過ぎからのスタートになります。

仕事はパソコンを使った仕事をしています。

それからポストを覗くと、文通している友人から手紙が届いていました。

読むのがとても楽しみで今すぐ読みたいのですが、先に仕事をして手紙を読むのはそのご褒美ということで後で読みたいと思います。

文通している友人はとても仲の良い友人なので手紙を読むのは凄くワクワクします。

楽しいことも嬉しいことも悲しいことも辛いことも分かち合える友人なのでこれからも大切にしていきたいです。

大雪でしょうか

大雪になるといいますが、いまだに、関西ははれている。前年の新春のスノーはすさまじかっただ。娘が初詣で遭難しかかりました。初詣に行きは、だいぶふって掛かるという空気だったのですが、帰りは、雪山のようになってしまい、前の展望がなんにも思えなくなり、500メートル程度の針路なのにもかかわらず、娘がしゃがんでしまって、困りました。
行きがけ、コンビニで休憩しましたが、そちらも、満員でした。代物も品薄だ。
そんなスノーに罹るのでしょうか。心配です。近年、温かかったせいで、今年は服装もフル装備していません。いつもよりも薄着だ。
インフルエンザもはやってきました。学級閉鎖も聞こえてきます。急に、忙しくなりだしました。

キャットフードが高騰しているみたいです

お気に入りのメーカーのキャットフードしか食べない我が家の猫たち。
多頭飼いなので、好みもバラバラでちょっと困っています。

いつも通販でキャットフードをまとめて購入をしていたのですが、今月から何故か高騰をしました。
かなりの値上げだったので、驚いています。

確かに値上げの季節ではあると思うのですが、それにしてもまとめ買いをする身としてはこの値上げはかなりキツイ。
悩んだ結果、まだ高くなっていなうメーカーのものだけを注文しました。
高騰したものに関しては見送ることにしました。
まだ通販ではなく、ホームセンターでセールの時に購入をしたほうがいいのかなと思うのです。
ホームセンターでもポイント制を導入しているところであれば、よりお得な価格で購入をすることができるんじゃないかなと思います。

通販で購入をしたほうが安いものもあれば、高いものもあるのでしっかりと見極めなければいけないかなと思います。
今後、これ以上の値上がりがあったら困ってしまいます。
好みのメーカーだけど思い切ってそのキャットフードは買わないことにしたほうがいいのかなと思うようになり始めました。
人の都合で猫にも制限が出てしまうのは、本当に申し訳ないです。

メダカを外に出してみましたが、思いのほか元気です

玄関に水槽を置いてメダカを飼っていたのですが、孵化した子メダカ1匹になってしまいました。

ここまできたら水槽が邪魔でしょうがなくなって、外に出すことにしました。

どうせすぐ死ぬだろうと思ったら思いのほか長生きしています。

発泡スチロールに水を入れて、水槽に入っていた砂利などをそのまま入れて窓の下に置いておきました。

もらったほてい草もあったので、一緒に入れておきました。

しかし水がどんどん緑になるし、水草も枯れてくるしなんでかなぁという状況です。

日光が足りないと枯れるとありますが、直射日光がんがんに当たってるしなんでなんでしょうね。

子供はどんどん増えているのですが、大きいほうがどんどん枯れるのでさみしい見た目になってきました。

メダカも1匹だし今後増えることもないし、なんて中途半端な状態なんでしょう。

ほてい草は花が咲くとすごくきれいなんですよね。

日光が足りないと花は咲かないそうです。

また見たいのですけど、もう寒くなるし終わっちゃうのでしょうか。

メダカ、川に放してあげようか考え中です。

外に出して2週間くらいたちますが、えさをあげなくても元気でびっくりします。

家の中に置いていた時、えさを1日何回もあげていたので今思うとあげすぎなせいで死んだのかなと思ってしまいます。

生き物を飼うってやっぱり大変ですね。

今日行ったこと

今日は、朝の5時に起きました。

早起きしたのはヨガをするためです。

最近は毎日のようにヨガを行うようにしています。

ヨガをすると言っても、15~20分くらいのヨガです。

毎日あまり長過ぎるヨガだと、私の場合続けるのが困難になってくるので時間が短めのヨガを少しだけするようにしています。

運動をすると、なまっていた身体が目覚めるような感覚になるのでその後の活動がテキパキしてきます。

そしてヨガは朝する方が集中できて、私の場合は一日をエネルギッシュに過ごすことができます。

ヨガをしていると言っても、一日15~20分程なので劇的なダイエット効果は望めませんが、自身の健康のために毎日少しずつ行っています。

ヨガが終わると、久しぶりにハワイアンキルトをしました。

日々、色々とすることがあってなかなかできずにいましたが、ひたすら縫っていく作業は私は好きです。

難しいことを考えずに、無心になれるのがそれがまたリラックス効果も感じられます。

私は夏だけでなく、秋、冬、春と一年中ハワイアンキルトとします。

なかなか毎日行うことはできませんが、時間を見つけてチクチクと楽しく縫っています。

完成にはまだ時間が掛かりそうですが、丁寧にリラックスしながらハワイアンキルトを縫っていければいいなと思います。

趣味から私の生きがいになった!

私は学生の時に潰瘍性大腸炎にかかり、入院しました。40日程入院しました。
入院中は勉強する気も起きず、ゲームをしたり、絵を描いていました。
出席日数が足りなくなり、専門学校は退学しました。
次の専門学校への入学が決まり、入学するまでの間趣味の絵を描き続けました。
すると、友達がホームページを作ったら?と言うので、試しに作ってみました。
大好きだった漫画のイラストと小説の二次創作サイトを作りました。
暇だったので、更新速度も速く、気がつけば閲覧者がどんどん増えていきました。
在学中も仕事中も、家に帰ると絵を描いたり、小説の続きを書いて、サイトを更新していました。
自信がつき始めたころ、ランキングサイトに私のサイトを登録しました。
最初こそは下位だったものの、半年でトップ10入りすることが出来ました。
嬉しいことに応援コメントも増えていきました。
特に嬉しかったコメントが「私はこのサイトの緩さが好きです」と書かれたことです。
他のサイトでは、絵が好きですとか、絵が上手いですなどの絵に対するコメントがほとんどです。
その中で私のサイトは緩さが褒められました。
私の性格も緩いので、自身が褒められている気がして嬉しかったのだと思います。
また、普通は掲示板にコメントを書いてくれるのですが、なぜか私のサイトではアンケート欄にコメントを書いてくれる人が多いのです。
それも他のサイトにはない感覚で、唯一無二のサイトを私が築き上げたのだと思うと嬉しく思います。
現在サイトは6年目になり、閲覧者数はもうすぐ10万になります。
更新速度は遅くなりました。それでも、私のサイトを好きで更新を待っている人へ向け、今日もイラストや小説の内容を考える日々です。